礙 不 設 限
-輪椅族轉動人生
「奧運是英雄延生的地方，帕運則是英雄匯集的地方」 - Netflix紀錄片《帕奧精神：鳳凰高飛》
台灣曾經有位英雄站上過這樣的舞台
這位英雄現在正為其他英雄構築舞台
ABOUT
呂嘉儀
有台灣輪椅網球一姊稱號的呂嘉儀，2002韓國釜山殘障亞運女子第二級單打冠軍，是我國參加國際正式殘障錦標賽第一面金牌，世界輪椅網球最高排名34位，也積極投身輪椅運動教學與推廣。
近年來，主要推動輪椅羽球，自己也復出重新回到選手行列。不僅是推動者也是參與者，她說：「從輪椅網球轉項到輪椅羽球，除了身體位移方向改變，擊球觀念上也要有所不同。」輪椅羽球更適合一般未受訓的輪椅族群。呂嘉儀也號召北市大的學弟，羽球隊同學擔任教練每週日下午在板樹體育館進行教學輪椅羽球推廣課程。
呂嘉儀深知身障族群內心掙扎與矛盾，在國外征戰多年的經驗讓她體認到，透過運動方式讓輪椅族可以開拓視野展開心胸，不僅可以讓輪椅族朋友提升自信心獲得成就感外，對照顧者心理壓力也有不少減輕。
她提到，曾經有學員因為中風緣故，下肢癱瘓須要以輪椅輔助。照顧者連同妻子小孩，一名輪椅族需要三位直立人（雙腳行走族群，呂嘉儀都是這樣稱之）進行照顧。她見狀後，透過開導慢慢地讓這名學員因為接觸輪椅運動，找回昔日自信心、生活自理的能力。
「
你不一定要成為選手，你只要享受其中，
這樣就夠了。
」
- 呂嘉儀
台北市市立大學的學弟們受到呂嘉儀的號招加入了教學行列，原本是羽球體育班的選手，現在跨界到輪椅羽球教練。眾人皆坦言，有很大的門檻要克服。首先，移動需要依靠輪椅；再來擊球角度有落差容易觸網。因此在教學前，同學間會互相交流教學方式，重新制定適合輪椅族的上課方式。也親自坐輪椅體驗輪椅族的運動過程。
想像一下，一段從松江南京捷運站到板樹體育館的路線，透過大眾運輸需要多久？四十分鐘？鍾錦焜夫婦告訴你，「需要兩小時」，而且沿途還會碰上無數狹窄電梯以及各種不友善的無障礙設施最後難關遇上凹凸不平狹窄人行道，寧願與車爭道。實際跟拍下來發現，正常步行的路徑在輪椅族看下來都是困難重重。問到為什麼如此執著運動？鍾大哥笑答，「除了要流汗以外，這邊有許多朋友可以聊天。夫妻退休生活也有目標，家人都相當支持。」在運動裡活化了社交功能。鍾太太也稱：「我們都會互相督促對方，看運動有沒有確實。」
板樹體育館是以身心障礙運動為主題的共融式運動公園，開發了近15個身心障礙運動項目，有著寬敞的無障礙設施，是結合運動、休閒、旅遊等多項機能的無障礙運動休閒基地。
殘障運動是發源於英國白金漢郡的艾列斯伯利的史多克‧曼德佛（stoke mandeville）的脊髓損傷中心，這中心原本是第二次世界大戰的傷兵醫療中心，由於戰爭的結果告成許多傷兵變成了殘廢，因而失去了求生的意志。在此情形下，神經外科醫生卡德門（Ludwig Guttman）首先把「運動競賽」當作脊髓傷患的例行治療之一，他最初的想法是利用這些補助性的「運動」或「遊戲」來消除這類病人長期住院的無聊及做理性的治療方式，例如：爬繩、投籃、撞球、投鏢、射箭、馬球…等，結果病人相當有興趣也獲得到很好的效果，因而經常舉行及練習，並於1948年七月二十八日在院內的運動場舉行了第一屆的殘障運動會，同一天，奧林匹克運動會也在倫敦揭幕。第一屆參加競賽的選手只有十六位，全是英國脊髓損傷的軍人，由於辦得很成功吸引了大眾的注意，也使世人開始認清運動競賽不再是身體健康者的專利，連脊髓損傷的嚴重病患一樣可以成為優秀的運動員。